ABD'de 31 binden fazla yetişkinin yaklaşık 10 yıllık verileri incelendi. Araştırmada, ilk öğünü sabah saatlerinden öğleden sonraya bırakanlarda ölüm riskinin yüzde 29, kalp-damar hastalıklarından ölüm riskinin ise yüzde 46 daha yüksek olduğu belirlendi.
Gelişmenin öne çıkan noktaları
- Yeni bir araştırma, beslenmede sadece ne tüketildiğinin değil, gıdaların hangi saat aralıklarında alındığının da sağlık üzerinde belirleyici olabileceğini gösterdi.
- Bilim insanları, ABD Ulusal Sağlık ve Beslenme İnceleme Araştırması (NHANES) kapsamında, 31 binden fazla 40 yaş ile üzeri bireylerin beslenme alışkanlıkları ve sağlık kayıtlarını yaklaşık on yıl boyunca takip etti.
- Yaş, sigara kullanımı, fiziksel aktivite, vücut kitle indeksi ve kronik hastalıklar gibi etkenlerin de göz önünde bulundurulduğu çalışmada, günün ilk öğün saati geciktikçe ölüm riskinin arttığı tespit edildi.
- Verilere göre, ilk kalorisini sabah 07.
Haberin bağlamı
Bu haber, gelişmeye ilişkin doğrulanabilen ayrıntıları derli toplu biçimde sunuyor. Olayın zamanı, açıklamayı yapan taraflar ve teyit edilen bilgiler haberin temel çerçevesini oluşturuyor.
Haberin merkezindeki başlık, gün içindeki yeni açıklamalar ve resmi verilerle birlikte izleniyor. MainPress, henüz doğrulanmamış yorumları olgu gibi aktarmadan mevcut bilgileri açık bir bağlam içinde sunuyor.
Yorumlar (0)
Bu habere henüz yorum yapılmamış. İlk görüşü siz paylaşın.
Görüşünüzü Paylaşın